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减肥瘦身:夏日减肥吃什么 减肥食物有哪些

 时间:2015-06-05 10:48:14编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  4、绿茶


减肥瘦身:夏日减肥吃什么 减肥食物有哪些

  绿茶是有名的瘦身饮料,含有丰富的抗氧化物质,可以促进人体新陈代谢。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积。

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检索词:减肥食物有哪些
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