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水果吃对时间营养加倍 晚上不能吃哪些水果

 时间:2015-07-28编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  美国提子:


水果吃对时间营养加倍 晚上不能吃哪些水果

  提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

  释迦:

  每100克释迦可含总糖15。3%~18。3%,维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/40235.html

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