江苏5岁女童吹空调致面瘫 夏天吹空调应该注意哪些？

近日，江苏一名5岁女童，因整夜吹空调电扇，神经受侵袭，嘴歪了眼睛闭不上。提醒：长期低温环境，容易导致人体免疫力下降，进而引发面瘫。空调开一段时间最好开窗通风。如出现面瘫应立即就医，一旦延误可能会破相，留下永久后遗症。

夏天吹空调应该注意哪些？

1、减少室内外温差

室内外温差以3℃-5℃为宜，室内温度可保持在27℃-28℃之间。夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、多到户外活动

清晨和黄昏室外气温较低，常到到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体适应能力，提高免疫力。

3、勤通风换气

应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。另外可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。严禁在室内抽烟。

4、空调的清洁和消毒

空调过滤网是尘埃和微生物的温床，对人体健康影响很大，所以要定期清洗，最好每半个月清洗一次，在夏天使用空调之前，因其长久使用，应进行全面、彻底的清洗和消毒。

5、调整饮食

多喝水，多吃水果和蔬菜类，也可榨汁后饮用，更易于吸收。易感冒的儿童常喝绿豆百合汤，可增强肺脏的抗病能力，预防夏季呼吸道疾病。易腹泻人群常喝绿豆薏仁汤，可增强脾胃功能，预防夏季胃肠道疾病。

6、时刻保湿

还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的功能。应该在开空调的间歇开窗通风，因为室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

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