儿童缺钙怎么办 儿童补钙吃什么好 宝宝补钙食谱

　　肉松豆腐羹

　　原料：豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。

　　做法

　　锅中加水烧至沸腾，将豆腐过水煮一下，放入碗内用汤勺研碎;

　　小白菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后放入研碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释调成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀;

　　将豆腐泥用勺微微压实，把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

　　营养提示：软嫩香滑，便于喂食12个月大的婴儿。

　　儿童补钙是成长过程中非常重要的事情，钙质能够帮助儿童成长，是非常重要的事情！相信上述介绍的这些宝宝补钙饮食和方法能够帮助大家哦，妈妈们平时就要多多了解这些宝宝保健常识，对于儿童成长是非常有帮助的呢！