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经期丰胸食谱 经期前后超有效的丰胸食谱

 时间:2015-05-22 11:35:39编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  2、山药


经期丰胸食谱 经期前后超有效的丰胸食谱

  功效:山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。

  最佳食用时间:月经来前七天

  怎么吃最好?

  切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。

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