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脱发吃什么好 防脱发的食物有哪些 七款养发食谱帮你强韧发质

 时间:2015-05-22 15:00:05编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  3、花生衣红枣汤

  将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖,可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

  4、黑芝麻枸杞粥

  用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米熬粥,有很好的补肾益气的功效,非常适合秋季头发脱落明显的人。


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