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白果的功效与作用 白果的食用方法 吃白果的好处

 时间:2015-05-22 15:17:40编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  推荐白果食谱

  白果冬瓜汤


白果的功效与作用 白果的食用方法 吃白果的好处

  主料:冬瓜37。5克,莲子20克,白果10颗;,调料:白糖1大匙。

  做法

  1。冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

  2。所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

  注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

  关键词检索:白果的功效与作用
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