酸奶怎么喝 喝酸奶的禁忌
【酸奶怎么喝 喝酸奶的禁忌】
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?
喝酸奶的禁忌
1。酸奶和酸奶饮料是一回事儿
如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定,100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2。9克,而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。
贴心TIPS:酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,但是绝不能代替牛奶和酸奶。
文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/65590.html
1、凡本网注明“来源:***(非鄂东网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,鄂东网诚征各类稿件,欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。
- 110种不良生活习惯让你成为“癌症候选人”
- 2警惕癌症信号:这七种疾病最易转变成癌症
- 3这7类致癌食品赛砒霜 你还敢吃吗?
- 4中医养生保健茶:抗衰老保健茶
- 5吸烟清肺茶 吸烟必喝的十款茶饮
- 67个保骨抗老心法 护骨抗老 让你越活越年轻
- 7民间偏方:用醋泡出来的养生偏方 让你吃出健康
- 8癌症预防常识 6个字令你让你远离癌症
- 9如何从五指看穿全身疾病 观察手指预测疾病的方法
- 10止咳偏方有哪些 盘点民间40个止咳偏方 鸡蛋的吃法 | 秦岭发现棕白色大熊猫 | 老汉被指强奸入狱 | 全国宜居城市排行 | 9月3日双倍工资 | 网曝何猷君将大婚 | 奔驰女拒交停车费 | 孕妇离奇死亡 | 65岁女子产4胞胎 | 南充遭受特大暴雨 | 消防第五大队 | 柳州加工厂起火 | 工人掉进炼钢炉 | 天津下雨出现泡沫 | 女客梦中惊醒 | 啤酒节饮酒过量 | 倪妮将当杨颖伴娘 | 喝酸奶的禁忌 | 泰国公布伤员名单 | 在家门口被性侵 | 杨千嬅被公牛顶翻 | 弃百万薪进山修行 | 大妈艾灸致大出血 | 海军宣传片曝光 | 跳桥轻生被喊漂亮 | 最美的20个旅游胜地 | 哈文离职央视 | 李小萌离职 | 国美在线新任CEO | 百度糯米砸200亿豪赌 |
近日,据知名博主长春国贸爆料,“赌王儿子”何猷君即将大婚,女方为BY2组合的Yumi。 长春国贸发文:“比王思聪还有钱的‘赌王儿子’何猷君...[详细]
英国首相卡麦隆搭廉航吃薯片的行为,全被同班机的英国少女艾叙丽拍下。 据台湾中时电子报8月19日报道,卡梅伦日前搭乘英国廉航“易捷航空”...[详细]
- 网曝赌王儿子何猷君将大婚 网友@王思聪:人说他比你有
- 英国首相卡梅伦搭乘英国廉价航空出国度假 途中还买了售
- 孕妇离奇死亡 盘点全球离奇死亡事件
- 纪念中国人民抗日战争胜利 习大大发言了
- 葛天否认靠前夫刘翔走红怒呛粉丝 曾暗讽其不是好人
- 金星的孩子是自己生的吗?揭金星变性前照片对比
- 秦岭发现棕白色大熊猫 30年仅发现5次
- 王思聪进军娱乐圈签约韩女团T-ara T-ara成员个人资料简
- 陈柏霖领衔《坏蛋必须死》电影 上演“制服诱惑”