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祛斑小妙招 7个祛斑食疗方 调节内分泌 淡化色斑

 时间:2015-05-29 10:52:08编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  祛斑食疗方

  一、白鸭消斑汤


祛斑小妙招	 7个祛斑食疗方 调节内分泌 淡化色斑

  材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

  做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

  功效:可补益肝肾,调节内分泌,养阴消斑。

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