吃什么降血糖 推荐几款药膳帮你降低血糖

　　适合糖尿病患者的降糖食谱

　　人参果芦荟汤

　　原料：鲜芦荟30克，水发银耳一朵，人参果2个。调味料：姜。

　　做法

　　1、姜洗净切成小片，芦荟去皮切小块，银耳撕成小朵，人参果去皮后切成小块备用;

　　2、将上述备好的材料都放进炖盅里，倒入适量的清水，盖上盖子，放蒸锅里隔水炖1小时即可食用。

　　功效：芦荟自古以来作为民间土方，用来治疗糖尿病，没有副作用，而且效果良好，除了用于治疗外，还被用来预防糖尿病。用芦荟治疗糖尿病，以生食芦荟鲜叶的效果最佳，服用量要根据个人的体质来决定。

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