当前位置：首页 > 健康 >缺乏睡眠的危害

缺乏睡眠的危害推荐几种最有益的睡眠方法

时间：2015-09-14 11:18:23编辑：来源：www.xianzhaiwang.cn

　　4、溃疡性结肠炎

　　某总医院的研究者通过对参加“美国护士健康状况跟踪调查”的成年女性进行考察后发现：溃疡性结肠炎和节段性肠炎既有可能是睡眠剥夺造成的，也有可能是因为睡眠过度所引起的。适量的睡眠(每晚7-8个小时)对抑制消化系统内的炎症反应起到了必要作用。

　　5、自杀

　　某大学的医学研究者对420名中老年人进行的研究发现：睡眠不良与自杀率上升之间存在着关联。存在持续性睡眠障碍的人自杀的可能性会高出1。4倍。这项研究最终将自杀率上升的原因归结为睡眠剥夺，会引发严重的健康问题和心理压力。

文章地址: http://www.xianzhaiwang.cn/jiankang/91421.html

3/6 首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页

缺乏睡眠的危害

已有0人评论　我有话说相关内容阅读

返回首页

精选图文

新闻评论（共有 0 条评论）

范玮琪抱双胞胎儿子合影：用笑声

鄂州市生态住宅建设系列报道之五

一　　我市生态住宅建设系列报道之五　　恒大世纪旅游城城市人居家和发展的祥瑞之地　　记者张赤军周慧中　　苍翠欲滴的林木、蜿蜒曲折的小...

免责声明：
1、凡本网注明“来源：***（非鄂东网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多的信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
征稿启事：
为了更好的发挥鄂东网资讯平台价值，促进诸位自身发展以及业务拓展，更好地为企业及个人提供服务，鄂东网诚征各类稿件，欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。

热门资讯榜