养生
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- 易让儿童性早熟的“黑名单”:2个与吃有关 2020-05-17
- 随着生活水平的不断提高,现今的孩子发育得都比较好,身高和体重都比父辈小时候增加了不少。
如果孩子能够按照正常的发育轨迹成长,当然是一件非常理想的事情。
有时候,...[全文]
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- 运动给身体带来的8大好处,你了解几个? 2020-05-17
- 运动可以减肥,这是很多人都知道的。
但是运动对健康的影响是全面性的,知道运动的其他好处,可以激励自己更努力地运动,流更多的汗。
那运动对健康有哪些影响呢?...[全文]
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- 这个动作比跑步还“毁膝盖”,很多人却不当回事 2020-05-17
- 或许年轻轻起的你,并不会意识到膝盖疼痛带来的行动不便,或许你还以为这是中老年才可能面临的问题。
再或者你认为膝盖的损伤与跑步关系密切……这些观点都是错误的!
骨...[全文]
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- 如果连续一个月只吃苹果?人会怎么样? 2020-05-13
- 能坚持一个月可真厉害,一般坚持到第二天可能就不行了,一个苹果的热量连支撑身体的基础代谢耗能都远远不够,别说还有其他活动了。
基础代谢耗能就是说,仅仅是躺在床上...[全文]
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- 常做2件事,会降低免疫力 2020-05-13
- 都说小孩的免疫力差,容易生病。
确实,小孩的生长发育没有大人的完全,生病的概率要比大人高。
可成年人的免疫力未必就会强,反而会因为生活的坏习惯,降低免疫力,增加...[全文]
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- “湿气”到底是什么?夏季养生,首要防湿 2020-05-13
- 说起“湿气”,大家应该都能说上两句:“舌苔粗糙或很厚、发黄发腻”“动不动就出汗,量还不少。”
“脸上老爱长痘痘。”&ldq...[全文]
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- 美食界公认的3种降血压食材,效果好营养高 2020-05-13
- 高血压几乎是所有中老年人的心头患,而高血压一旦被确诊,就需要遵循医嘱定期吃降压药,长期的药物治疗,身体往往也是吃不消的,而最好的方法,就是通过食疗来改善。
对...[全文]
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- 牛奶与酸奶,究竟哪种营养价值更高? 2020-05-13
- 现在我们说到补钙,都会第一时间想到牛奶。
奶制品的确是优质蛋白质、钙和多种营养素的重要来源。
但尽管几乎人人都知道,喝牛奶补钙,但我国居民依旧存在长期钙摄入不足...[全文]
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- 一套舒缓身心的瑜伽体式,帮你补充能量,赶走焦虑 2020-05-13
- 现在很多人由久坐或者长时间工作的原因,导致身体变得越来越疲惫。
身体疲惫就会导致肌肉酸痛,反应迟钝。
更严重还可能造成嗜睡成性,会给身体带来巨大的损伤,那么如何...[全文]
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- 动动小指,每天空出5分钟,多种病症不攻自破 2020-05-13
- 我们的小拇指是我们五指中最弱最短的手指头,却也是我们五指中不可或缺的一部分。
而很多人不知道,其实手指跟我们的健康有着莫大的关系。
而我们简单动一动甚至能给我们...[全文]
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- 夏季到,这些生活饮食习惯,让你少生病 2020-05-13
- 夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,要多进稀食。
如早、晚进餐时吃粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。
注意饮食清洁和清...[全文]
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- 吃了那么多年的早餐,你吃对了吗? 2020-05-12
- 生活中很多人吃早餐都是应付式的,认为早餐简单吃一点东西能够饱腹就好,殊不知早餐应该吃得营养才能够维持身体健康状态。
早餐是一日三餐中最重要的一餐,如果早餐吃得...[全文]
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- 保护肾脏很简单,每天5个动作,肾会感谢你 2020-05-12
- 肾是人体里非常重要的器官。
对男性来说,肾有被赋予了不寻常的意义,这也是为什么男性更加注重养肾。
但其实,肾与女性健康也同样息息相关。
然而,快节奏的生活、...[全文]
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- 一年内彻底治愈癌症,可靠性有多大? 2020-05-12
- “我们的癌症治疗方法从治疗第一天就见效,持续数周,而且没有或只有极少副作用,治疗成本远低于市场上大部分治疗方法 。”AEBI公司董事局主席说。
2019年,据...[全文]
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- 夏练三伏,夏天跑步的正确打开方式 2020-05-12
- 三伏天多热,你的身体最知道!
1 肌肉收缩和心脏功能受到一定抑制
炎热环境下运动,为了散热,体表血管大量扩张,皮肤血流量增加。
由于人体总流量是一定的,因此流...[全文]
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- 女人要延缓衰老,不妨多吃这4种食物 2020-05-12
- 女性到了30岁之后可能就会有衰老的表现,通过照镜子就能够发现脸部的色斑慢慢出现,而且可能会有一些皱纹产生,这样女性可能就会明显衰老。
因此,很多女性会通过各种各...[全文]
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- 吃了降压药后血压正常,就不用再吃了? 2020-05-12
- 很多人患上了高血压可能就会手足无措,不知道应该如何改善。
其实,出现了高血压之后最关键的就是合理用药。因为高血压属于比较顽固的慢性疾病,并非说治疗几天就可以让...[全文]
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- 女人要对抗衰老,少不了这3件事 2020-05-12
- 上了年纪的女性身体就会有明显的衰老表现,而在衰老过程中抵抗力下降,有可能会让某些疾病发生。
而且很多人衰老后皮肤状态会变差,原本美丽的容颜就会慢慢消失。
因此,...[全文]
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- 11岁男孩肾癌晚期,医生查出原因:一种致癌添加剂 2020-05-12
- 父亲站在病房外,亲眼看着医生撤下呼吸机,他的儿子——昊昊(化名)的生命,永远定格在了11岁。
2个月前,昊昊查出肾癌晚期,这消息对一家人而言如同晴天霹雳...[全文]
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- 坚持运动,身体会慢慢收获8个好处! 2020-05-12
- 运动可以减肥,这是很多人都知道的。
但是运动对健康的影响是全面性的,知道运动的其他好处,可以激励自己更努力地运动,流更多的汗。
那运动对健康有哪些影响呢?...[全文]
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- 在父母亲中,是谁的基因决定了孩子智商和相貌呢? 2020-05-12
- 孩子都是自己的父母的心头肉,父母都比较关心自己孩子的身体健康和智商,都想让孩子考一个比较好的大学。
有很多家长说,我怎么感觉自己家的孩子没有隔壁家的孩子聪明呢...[全文]
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- 夏季正当养肝时,4种伤肝食物,堪比癌细胞 2020-05-12
- 肝脏是人体最重要的器官,而肝癌也是死亡率极高的一种恶性肿瘤。
而一提到肝癌,我们一般都会想到是喝酒喝出来的。
但是临床上,也有很多患者,不吸烟不喝酒,却确诊为肝...[全文]
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- 45岁以后是生命“高危期”?4种病莫忽视 2020-05-12
- 长寿是大家梦寐以求的事情,随着医疗水平的发达,又是进一步保障了我们的安全。
据调查,45岁开始,身体抵抗力下降,疾病爆发快,人的生命也会受到威胁。
所以,45岁后,...[全文]
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- 坚持2个好习惯或助血糖平稳下降 2020-05-12
- 糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病,由于胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起碳水化合物、蛋白质。
脂肪、电解质和水的代谢紊乱。西医管...[全文]
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- 经络被“掐断”了,身体会出现哪些现象呢? 2020-05-12
- 我们身体的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量;
我们的寿命呢,取决于各个系统的使用寿命,而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度!
一个木桶能装多少水...[全文]
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