养生
-
- 黑芝麻最大的功效不是乌发,原来还有这么多好处 2020-05-12
- 中医上常说:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。
的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发、补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所...[全文]
-
- 胆固醇过高有什么危害?这几个症状,要引起注意 2020-05-12
- 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。
早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。
胆固醇广泛存在于动物...[全文]
-
- 陈皮加它,等于30味药,比特效药还管用 2020-05-12
- 不管我们是否了解中医,陈皮这味中药的大名我们一定都听过,不仅取药简单,只要把吃生的皮晒干后存放起来就可以了。
而且用药是也非常方便,很多时候,只要把陈皮泡在水...[全文]
-
- 拍打一条经络,能让你“面如桃花” 2020-05-12
- 胃经在人体正前侧,从人的面部一直延伸到脚部,在身体的正前侧,是一条多气多血的经,我们家的老人正是通过保养这条经而得享长寿与健康的,迷罗称它为“长寿经”...[全文]
-
- 没事拉拉筋,寿命增十年?坚持下去,好处多多 2020-05-12
- 俗语有种说法叫“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。
说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。
以简单的...[全文]
-
- 教你辨别好中医?求医问道,并非一件容易之事 2020-05-12
- 选择一个好的中医来调理身体是很多患病之人非常迫切的愿望,然而近年来中医界层出不穷的“大师”“神医”事件,几乎让很多朋友对中医界的医德医风产生...[全文]
-
- 5个养肝方法,把肝一天一天补回来 2020-05-12
- 肝脏好了,身体才会健康,在生活中掌握一些养肝的方法,这样才可以把受损的肝脏一天天的补回来,千万不要等到肝脏不好了我们才去调养身体。
肝不好会有几个身体表现:
皮...[全文]
-
- 关于运动,一定须知道的运动小常识 2020-05-10
- 下面这些运动小知识,一定要收藏!
1. 运动前要做好准备活动,防止肌肉和韧带的损伤。
2. 早晨是人体最“空旷”的时候,也是减肥最佳时期。
可是却不能空...[全文]
-
- 脖子上、腋下长出的“小肉粒”是什么?能不能抠掉? 2020-05-10
- 日常生活中,很多人会发现脖子上和腋下长了一些小肉粒,虽然摸起来不疼也不痒,但还是会担心是不是健康出现问题了?
能不能用手抠掉?这些小肉粒到底是什么东西、为什么...[全文]
-
- 身上这三个部位出汗,是不同疾病的暗示 2020-05-10
- 转眼之间,马上就要进入夏季,气温也在逐渐升高。
而在这种环境下,最让人们烦心的就是动不动就会出一身汗,导致身上特别不舒服,其实出汗也是我们身体的一种自我调节机...[全文]
-
- 肾衰竭患者做到这5控 可以延缓病情进展速度 2020-05-10
- 肾功能衰竭的饮食,当肾功能下降时,身体就无法把毒素排出体外。
随着时间的推移,毒素将在血液中积累,导致中毒症状(即尿毒症),这也将导致体内氢、钠和钾离子过多。
患...[全文]
-
- 每天这样动,四步强心肺!在家也能 2020-05-10
- 为什么有些人感冒不用吃药都能自愈,而有些人会引发呼吸衰竭,甚至心衰?
为什么有些人即使得了癌症也能保持很好的生活质量,而有些人甚至连切除肿瘤的机会都没有?
其实...[全文]
-
- 胆固醇高,要少吃脂肪,远离鸡蛋内脏? 2020-05-10
- 血脂与心血管疾病密切相关,可是血脂异常早期往往没有任何不适的症状。
很多人通常是在体检的时候才发现几个血脂指标异常了。
想要降脂,首先是控制饮食。可是有一些高血...[全文]
-
- 它是春天最好的养生草,根茎叶功效各有不同 2020-05-10
- 大家对蒲公英如此喜爱,那豆苗子必须满足大家的需求,今天就来讲讲“药草皇后”蒲公英与养生的那些事儿。
蒲公英是菊科植物,有“药草皇后”的美誉...[全文]
-
- 肿瘤治疗全程都离不开它,可提升放化疗的耐受力 2020-05-10
- 得了肿瘤之后,很多肿瘤患者朋友和家属,在吃的问题上,常常面临着各种难题:听说三餐都吃素,不吃肉,就能把癌细胞"饿死"?
是不是需要忌口,不能吃鸡/鸭/牛/羊、蛋、奶...[全文]
-
- 老话说“男三冷、女三热”,是什么意思? 2020-05-10
- 男女性别不同,在身体保健的时候,需要注意的地方也不一样,其中有这么一句老话,就需要大家注意:“男三冷,女三热”,相信大家都听说过,那么这句话是什么意思...[全文]
-
- 5种公认的长寿运动 每天坚持半小时健康又长寿 2020-05-10
- 运动是促进身体健康比较有效的方式。
如果可以根据自身的体质,爱好选择适合的运动来锻炼身体,收获的好处是比较明显的。
另外,有部分运动如果可以坚持下来,才能够达到...[全文]
-
- 想要头发黑?就用“三黑”来染发! 2020-05-10
- 男人肾不好,真的很尴尬,
一碗三黑汤来帮忙
“三黑汤”顾名思义一准的黑色食物。
黑色食物为什么会呈现黑色?
因为这些食物中普遍含有花青素、胡萝卜...[全文]
-
- 四个妙招让你人前说话不尴尬,再也不怕大口气 2020-05-10
- 随着新冠的爆发,大家都积极带上了口罩,预防病毒飞沫传染的同时。
也认清了一个赤裸裸的现实,那就是带上口罩之后,才开始惊觉自己的嘴巴到底有多臭。
工作生活中我们也...[全文]
-
- 20个水果真相,你知道几个? 2020-05-10
- 春夏之际,正是各种水果争相上市的时节。
水灵灵的荔枝,新鲜多汁的草莓,酸中带甜的杨梅……它们不仅营养丰富,还特好吃,简直就是吃货们的完美之选。
很多人爱吃水果,...[全文]
-
- 注意!生肉千万不要放在水龙头直接洗 2020-05-10
- 洗肉你可能觉得很简单,不就是用水简单的洗一下就可以了吗?
如果害怕细菌的话,加点热水总可以了吧?
且慢,这样反而更容易滋生肉里面的细菌,并且还有可能让其他食物和...[全文]
-
- 晨起5个现象,说明你越来越老了 2020-05-10
- 衰老是人的正常生理过程,也是每个人都不希望的事情,那么该如何判断自己正在走向衰老呢?
其实我们的身体会发出几个明显的信号,让我们一起来看看有哪几个信号。
起床4...[全文]
-
- 明白这7点,帮你提升健身效果 2020-05-10
- 健身是一件长期的事情,要想短期内有非常好的效果是不现实的,所以要想在健身上有所成就,就必须要有坚强的毅力,能够持之以恒的坚持下去。
在健身中大家要戒掉浮躁,用...[全文]
-
- 脊柱越灵活身体越年轻 这十个瑜伽体式要常练! 2020-05-10
- 大家经常会听到老师说这么一句话:“脊柱有多柔软,人就有多年轻。”
Why? 先来认识一下我们的脊柱,你就会知道答案啦~
脊柱的组成:
脊柱由26块椎骨组成...[全文]
热门资讯榜
推荐资讯
图文信息