养生
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- 提醒糖友:脚部出现4种表现,小心并发症 2020-05-10
- 糖尿病是一种很常见的代谢性疾病,主要以高血糖为特征。
很多人对糖尿病的认知,是确诊糖尿病后,按时服用降糖药或注射胰岛素就行。
实际上,想控制糖尿病,除了用药,还...[全文]
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- 肾不好,脸先知,出现4种表现,小心病变 2020-05-10
- 近几年,肾脏病的发病率越来越多,据统计,我国肾病的发病率为10-13%,全国大约有1亿名肾病患者。
肾脏是人体重要的排泄器官,体内的血液经过肾脏过滤,将身体需要的物质...[全文]
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- 3种食物,堪比食用"癌"细胞,请立即丢掉 2020-05-10
- 曾经有过这么一则案例,今天在这里分享给大家,有一家人陆续被查出了胃癌,说到这里大家就该想着,胃癌还传染吗?
一家人居然都得。其实胃癌是不会传染的,这家人最终找...[全文]
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- 吃洋葱能降血脂?坚持2个好习惯或助血脂下降 2020-05-10
- 高血脂和高血糖以及高血压并称为"三高"。
根据流行病学统计,目前我国13亿人口中高血压的人口有1.6-1.7亿,糖尿病患者约有9280万人,而高血脂人数则有将近2亿多,也是位...[全文]
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- 这3类美味的食物,或许会让肝脏受伤 2020-05-10
- 部分食物进食过多可能会让人体肝脏受到损伤,肝脏作为一个比较敏感且无声的器官,早期受到的损伤可能信号不明显。
很多人疏忽了身体检查,有可能在不正确的饮食习惯影响...[全文]
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- 患上癌症后什么不能吃?请自觉远离3种食物 2020-05-10
- 癌症来势汹汹,出现之后会对人体健康造成威胁,因此发现癌症后除了合理治疗之外还应该注意良好生活习惯养成。
大部分的癌症需要通过手术治疗、化疗或者放射治疗进行改善...[全文]
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- 为何有人天天喝酒,身体还很棒? 2020-05-10
- 大部分人都知道喝酒对人体健康不利,很多类型的疾病都跟长期大量饮酒有关。
对于嗜酒如命的人而言,他们吃每顿饭都想要喝酒,稍微有几天不喝酒就会浑身难受。
但是有部分...[全文]
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- 老年人要长寿,不妨学习下这6个养生秘诀 2020-05-10
- 对于长寿的老年人来说,平时多半会坚持好的生活习惯,多做有益身心健康的事。
这样身体得到调节,维持身体健康状态,疾病自然可以远离,这样寿命会延长许多。
因此,应该...[全文]
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- 8个简单的瑜伽姿势,缓解焦虑舒缓身心 2020-05-10
- 感到不知所措并正在寻找安宁,尝试一下这些舒缓的瑜伽姿势。
我们都有压力。但是我们如何处理却完全不同。忙碌了一整天后,下一次您需要放松时,尝试一些瑜伽姿势。
这些...[全文]
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- 心肺功能强的人,身体跟着有3个特征 2020-05-10
- 众所周知,心肺在人体中发挥着重要的作用,心肺之间关系也比较密切,如果发现心肺功能下降有可能就会带来影响。
因此,平时应该通过正确的方式让自己的心肺功能增强一些...[全文]
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- 8种食物难吃却养人,咬着牙也要吃下去! 2020-05-10
- 不少人都爱吃精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。
其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少,甚至还有一些了不起的营养功效哦。
下面我们来看看,生...[全文]
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- 有氧运动的5大优势和4大劣势,别再只做有氧了! 2020-05-10
- 有氧的优势,所谓的有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
就是在整个运动的过程中,人体吸入的氧气与需求相等,能够达到生理上的平衡状态。
我个人认...[全文]
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- 女人身上这3处变丑,暗示雌激素快枯竭了 2020-05-10
- 说到雌激素,它对女性朋友来说真的非常重要。
它的存在可以让女性变得更有魅力,更青春靓丽,让脸色变得红润,皮肤富有弹性,还能保养女性的子宫,促进生育。
一旦女性体...[全文]
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- 如何防治“跑步膝”!喜欢跑步的人一定要看 2020-05-10
- 我们常常会因为跑量过大、柔韧性差以及跑姿不合理等因素而患上“跑步膝”。
面对它,我们不仅要进行休息、治疗以及防护达到“治标”目的,更要进行...[全文]
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- 子宫肌瘤是吃出来的,这3种食物是元凶 2020-05-10
- 女性朋友在当今的社会占据着无可替代的重要地位,可以跟男人一样打拼天下,赚钱养家,还要辛苦的照顾家庭,生儿育女,还时不时的被一些妇科问题所困扰。
那么子宫肌瘤就...[全文]
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- 经常口腔溃疡,原来不只上火这么简单 2020-05-10
- 说到口腔溃疡呢,大家都不陌生,几乎每个人的口腔里都会出现这个问题,一般熬个一周左右就会变好了。
不过嘴巴口腔溃疡确实是个麻烦,吃任何东西溃疡面就会很疼,让人不...[全文]
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- 卧室里不起眼的它,却是白血病“老巢” 2020-05-10
- 近年来患白血病的人群越来越多,尤其是年幼的儿童占据很大一部分。
因为他们的抵抗力还没有发育完善,很多人都有了解,导致白血病的原因,跟甲醛有着密切的关系。
孕妇体...[全文]
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- 双脚是健康的“红绿灯”,这4种表现提示身体出问题了 2020-05-10
- 从我们是小宝宝的时候,迈开人生第一步,脚就开始支撑我们的身体,开始人生行走的使命。
每天忙忙碌碌,脚的走来走去,一天下来只有睡觉的时候,我们的双脚才能得到真正...[全文]
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- 5种公认的长寿运动 每天坚持半小时健康又长寿 2020-04-30
- 运动是促进身体健康比较有效的方式。
如果可以根据自身的体质,爱好选择适合的运动来锻炼身体,收获的好处是比较明显的。
另外,有部分运动如果可以坚持下来,才能够达到...[全文]
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- 肿瘤治疗全程都离不开它,可提升放化疗的耐受力 2020-04-30
- 得了肿瘤之后,很多肿瘤患者朋友和家属,在吃的问题上,常常面临着各种难题:听说三餐都吃素,不吃肉,就能把癌细胞"饿死"?
是不是需要忌口,不能吃鸡/鸭/牛/羊、蛋、奶...[全文]
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- 肾衰竭患者做到这5控 可以延缓病情进展速度 2020-04-30
- 肾功能衰竭的饮食,当肾功能下降时,身体就无法把毒素排出体外。
随着时间的推移,毒素将在血液中积累,导致中毒症状(即尿毒症),这也将导致体内氢、钠和钾离子过多。
患...[全文]
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- 胆固醇高,要少吃脂肪,远离鸡蛋内脏? 2020-04-30
- 血脂与心血管疾病密切相关,可是血脂异常早期往往没有任何不适的症状。
很多人通常是在体检的时候才发现几个血脂指标异常了。
想要降脂,首先是控制饮食。可是有一些高血...[全文]
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- 每天这样动,四步强心肺!在家也能 2020-04-30
- 为什么有些人感冒不用吃药都能自愈,而有些人会引发呼吸衰竭,甚至心衰?
为什么有些人即使得了癌症也能保持很好的生活质量,而有些人甚至连切除肿瘤的机会都没有?
其实...[全文]
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- 老话说“男三冷、女三热”,是什么意思? 2020-04-30
- 男女性别不同,在身体保健的时候,需要注意的地方也不一样,其中有这么一句老话,就需要大家注意:“男三冷,女三热”,相信大家都听说过,那么这句话是什么意思...[全文]
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- 它是春天最好的养生草,根茎叶功效各有不同 2020-04-30
- 大家对蒲公英如此喜爱,那豆苗子必须满足大家的需求,今天就来讲讲“药草皇后”蒲公英与养生的那些事儿。
蒲公英是菊科植物,有“药草皇后”的美誉...[全文]
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